１５分以上座っても背中と肩が痛くならない方法
こんにちは、出戸です。 前回、１５分以上座っていると背中や肩が痛くなる理由は、 背骨のＳ字カーブが崩れているからとお伝えしました。 （１５分以上座っていると背中と肩が痛くなる理由） 今回は、 背中や肩が痛くならないための・・・
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１５分以上座っていると背中と肩が痛くなる理由
こんにちは、出戸です。 近年、若者を中心に 長く座っていられない人が増えています。 １５分以上座ると、背中や肩が痛くなって つらくなってきます。 １５分以上座っていると、背中と肩が痛くなる理由は、 背骨のＳ字カーブが崩れ・・・
