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「骨で立つ」方法とは

両手をひろげる女性

こんにちは、出戸です。 前回、 「骨で立つ」とは、できるだけ筋肉を使わずに 骨だけで立つことだとお伝えしました。 骨で立つには、 スネがまっすぐ立つ必要があります。 脚は大きく3本の骨で構成されています。 大腿骨(だいた・・・

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