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「美容・ダイエット」の記事一覧(2 / 3ページ) | 四日市市の整体 にこにこスタイル

「美容・ダイエット」の記事一覧(2 / 3ページ)

あなたはどちらのダイエットをやりたい?~ダイエットを始める前に大切なこと~

シェイプアップした女性のお腹

こんにちは、出戸です。 あなたはどちらのダイエットをやりたいですか? (1)見た目のキレイさよりも、とにかく体重を減らしたい (2)体重はそのままでも、見た目がシェイプアップしてキレイになりたい この質問をすると、ほとん・・・

美しくやせるスイッチをオンにする方法(2)

笑顔で振り向く女性

こんにちは、出戸です。 前回の記事の続きです。 (前回の記事「美しくやせるスイッチをオンにする方法(1)」はこちら) 前回お話した通り、 美しくやせるスイッチをオンにするには、 体をゆるめることが大切です。 その理由には・・・

美しくやせるスイッチをオンにする方法(1)

楽しく食事をする女性

こんにちは、出戸です。 美しくやせるスイッチをオンにするには、 体をゆるめることが大切です。 なぜなら、こった体がゆるまると、 食欲が適正になり、自然と適度な食事量になるからです。 世の中にはいろんなダイエット法、やせる・・・

アゴを引くな、首シワの原因になる

キレイな首の女性

こんにちは、出戸です。 アゴを引いてはいけません。 首に横シワができる原因になります。 ひどい人は、デコルテにもシワができるんですね。 特に女性の方は美意識が高いので、 無意識のうちにアゴを引いてしまっている人が多いです・・・

お尻年齢の最新情報

仲良しカップルの後ろ姿

こんにちは、出戸です。 お尻年齢の最新情報です。 年齢がお尻に出るんですね。 お尻を見ると、だいたいの年齢が分かってしまうんですね。 キュッとしまった若いお尻は、 ストレッチの効いたパンツを履くと、 上向きのヒップライン・・・

閉経しても子宮は大事

笑顔で孫を抱く祖母

こんにちは、出戸です。 閉経しても子宮(卵巣)は大事です。 以前の子宮についての記事を読んだ方からの感想を 読んでいて気づいたことです。 一般的に月経(生理)が終わったら、 子宮(卵巣)の役目が終わると考えている人が多い・・・

深い呼吸は美肌になる(2)

肋骨

こんにちは、出戸です。 前回の記事の続きです。 (前回の記事「深い呼吸は美肌になる」はこちら) 前回は、呼吸が深くなると、 細胞が活性化して美肌になるという話をしました。 そして、呼吸を深くするには、 肋骨まわりがゆるん・・・

深い呼吸は美肌になる

肺の形をした樹木

こんにちは、出戸です。 深い呼吸の人は美肌になります。 深い呼吸ができると、 新鮮な酸素が体の中にたくさん入ってきます。 そうすると、 肌の細胞一つひとつが活性化し、新陳代謝が進みます。 肌が生まれ変わるんですね。 人間・・・

月経(生理)が月一回のリフレッシュタイムになる

森の中でリフレッシュする女性

こんにちは、出戸です。 「月経痛(生理痛)の原因はコリと冷え」を読んだ方からこんな質問がありました。 生理痛の原因が子宮のコリと冷えであることは分かったのですが、 子宮はどのくらいまでゆるむのですか? 子宮がゆるんでくる・・・

女性の薄毛の秘密

長い髪をかきあげる女性

こんにちは、出戸です。 行きつけの美容師さんに聞いた話ですが 最近、若い女の子でも 薄毛や抜け毛で悩んでいる人が多いそうです。 特に、分け目やつむじが薄くなりがちです。 美容師さんいわく 薄毛の人は、頭皮が固いそうです。・・・

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