美肌のための秘密

美肌の女性

こんにちは、出戸です。

体の中からキレイになるという言葉をよく聞きますが、
体の中とは腸のことです。

腸がキレイになると、美肌になります。

快便と言っている人でも、
実は腸の中には便がたまっているといわれています。

これは、腐った生ゴミが腸の中にあるのと同じなんですね。

腐ったものを食べたらお腹を壊してしまうように、
体にとって腐った生ゴミは毒です。

毒が体の中にあると、体の細胞は元気を失うんですね。

腸からたまった便が排出されると、毒がなくなります。

だから、細胞が元気を取り戻し、活性化するんですね。

これがお肌の細胞まで元気に、キレイになるわけです。

より美肌にするには、腸にたまった便を出し、
腸に便をためない体になることが大切です。

そのためには、
腸が正しく機能する環境を整えてあげることです。

実際に胃腸の調子のいい人はお肌がキレイな人が多いです。

もちろん、食事に気をつけることも大切ですが
腸が正しく機能するためには
腸の正しい位置と、正しい形を取り戻す必要があります。

腸が正しい位置にないと、腸は常にひっぱられたり
つぶされたりして、力を発揮できません。

また腸が正しい形をしていないと、
腸の中を食べ物がスムーズに流れていかないんですね。

腸の正しい位置と形を取り戻すには
腰を立てることが必要不可欠です。

お腹が痛いときって、
腰が後ろに倒れてお腹をかかえる姿勢をしますよね。

これは逆の場合にもいえて
お腹(腸)の調子が悪い人は、
腰が後ろに倒れた姿勢である人が多いです。

だから腰を立てて、腸の調子を取り戻すんですね。

それが美肌の第一歩です。



筆者紹介

出戸啓介
出戸 啓介(Deto Keisuke)
姿勢は体の土台であり、健康とキレイの土台でもあります。このサイトを通して、姿勢の素晴らしさを知っていただけたらと思います。

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