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美容・ダイエット

キレイなスタイルになる習慣

笑顔の女性

こんにちは、出戸です。

キレイなスタイル、格好いい姿勢になる習慣について。

スタイルのいい人がやっていて、
スタイルに自信がない人がやっていないことです。

それは、毎日「鏡を見る」ことです。

鏡を通して、自分の姿を客観的にみることです。

鏡を使わなくても、
自分の体を感じて、対話するということです。

自分の姿を見ると、ここはイイな、
ここをもっとこうしたいなと、いろいろ見えてきます。

自分のスタイルや自分の服装に気を配っているオシャレな人は、
大きな姿見を持っている人が多いです。

自分のスタイルの現状を知るということにおいては
すごく有効なツールです。

でも逆に、
自分のスタイルに自信がないから
鏡を見たくないという人がいるのも事実です。

そういう人は無理に鏡と向き合わずに、
自分のなりたいスタイルを想像するといいです。

まず姿勢を変えて、
スタイルが良くなった実感が生まれると
鏡を見たくなります。

鏡を見たら、もっと姿勢を変えたくなります。

そして、
スタイルがまた良くなるという好循環が生まれるんですね。

焦らず、姿勢から変えていこう!

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